天气变化、伤风或过敏时常导致鼻子欠亨气，让东说念主感到粗心不安。鼻塞不仅影响呼吸首页-碌曲县桑愈现音像制品有限责任公司，还可能激勉头痛、失眠等问题。那么，若何快速缓解鼻塞呢？底下共享几个实用的小妙招。 最初，不错用热毛巾敷鼻子。将干净的毛巾浸入滚水中，拧干后敷在鼻梁和鼻翼上，每次抓续5-10分钟。热敷有助于膨大鼻腔血管，促进血液轮回，从而缓解鼻塞。 其次，喝温水或姜茶也有匡助。保抓躯壳慈详，多喝温水不错稀释鼻腔分泌物，安定堵塞感。姜茶则能驱寒，合适因受凉引起的鼻塞。 白莲星座网-星座时间表_星